La cryothérapie chez le sportif : utopie, dépendance ou réalité ?

La cryothérapie chez le sportif : utopie, dépendance ou réalité ?

La cryothérapie, littéralement « soigner par le froid » est une thérapie très ancienne car elle remonte à Hippocrate 400 AV JC. Mais alors, pourquoi une telle « mode » en France ces dernières années, avec un engouement pour la cryothérapie corps entier surtout dans le monde du sport ? Nous allons voir grâce à une étude de la littérature scientifique que les modalités d’utilisation ne font pas l’unanimité. Nous allons essayer de savoir si réellement le froid a un effet sur la douleur, sur l’inflammation, sur la performance et la récupération chez le sportif.